USA medical COLLAGEN COMPLEX kollagén kapszula

Ötféle kollagén típus egy kapszulába zárva!
Készítményünk napjaink egyik méltán legnépszerűbb hatóanyagát, a kollagént tartalmazza, mégis kiemelkedik a piacon kapható kollagén termékek legtöbbje közül, hiszen nem csak egy félét, hanem az I, II, III, V, és X-es típusú kollagének prémium keverékét töltöttük a kapszulákba! Az USA medical Collagen Complex hidrolizált kollagént tartalmaz, ami lehetővé teszi a szervezet számára a könnyebb feldolgozást, és magasabb fokú hasznosulást.

Tudtad?
Minden, amit a kollagénről tudnod kell
A kollagén szó görög megfelelője ragasztót jelent, ami meglehetősen beszédes a kollagén funkciójáról, hiszen ez szervezetünk egyik legfontosabb építőeleme. A kollagén egy komplex fehérje, ami különböző hasznos aminosavakból épül fel, mint például a glicin, az alanin, vagy a prolin. Kollagént termel szervezetünk, viszont a kor előrehaladtával, nagyjából a húszas éveink vége felé elkezd csökkenni szervezetünk kollagén termelése. Ez látható öregedési jeleket – például ráncokat és megereszkedett bőrt -, valamint ízületi fájdalmakat eredményezhet. Mivel ez a fehérje felelős az egészséges haj-, bőr-, köröm-, izmok- és ízületek építéséért, fenntartásáért, nagyon fontos, hogy a saját természetes kollagén termelésünk csökkenésével minőségi forrásokból pótoljuk a kieső mennyiséget.

Egy 12 hétig tartó kutatás bebizonyította, hogy a kollagént szedő csoport bőre a vizsgálati időszak leteltével sokkal hidratáltabb, rugalmasabb volt, mint a placebót kapó kontroll csoporté, valamint a bőrükön is megfigyelhető volt a már látható ráncok halványulása. Ezen kívül a kollagént szedő csoportnál a bőrük, azaz az epidermis vastagodását is megfigyelték, ami kétségkívül hozzájárult a ráncok kisimulásához.

Kutatások szerint a kollagén:
Elősegítheti az izmok növekedését és regenerációját [1]
Hozzájárulhat a bőr, haj és köröm egészségéhez [2]
Támogathatja az ízületi porcok egészséges működését [3]
Támogathatja az emésztőrendszer működését [4]
Hidrolizált kollagén = Gyorsabb és könnyebb felszívódás, hasznosítás
A hidrolizálás azt jelenti, hogy az eredeti formulát víz segítségével lebontjuk, ami ezáltal könnyebben és gyorsabban emészthetővé válik a szervezet számára. A kollagén esetében hidrolízis által a molekulát kisebb molekulákra bontjuk, majd folyékonyból por állagúra változtatjuk ez után kapszulázzuk az egyszerű adagolás és fogyasztás miatt.

Kollagén peptidek típusai, melyeket az USA medical Collagen Complex tartalmaz
Sok kollagén étrend-kiegészítő csak 1, 2, vagy 3 különböző kollagén peptidet tartalmaz, ellenben az USA medical Collagen Complex kapszulával, amiben 5 típus is megtalálható. A típusok közötti különbséget leginkább az jelenti, hogy az hogyan hasznosul a szervezetben, miből áll és miből vihetjük be szervezetünkbe.

I. típusú kollagén
Az egyes és hármas típusú kollagént gyakran egy kalap alá veszik, mert ezek a leggyakrabban előforduló kollagének, és hasznosulásuk is hasonló. Az I. típusú kollagén szervezetünkben mindenhol megtalálható, kivéve a porcokban, így nem csoda, hogy kiemelten oda kell figyelnünk pótlására. Az egyes és hármas típusú kollagén is a kötőszövetben kerül előállításra és legnagyobb százalékban 4 aminosavból állnak, melyek a glicin, a prolin, a glutamin és az arginin.

Az I. típusú kollagén főleg a bőrben, csontokban, inakban és a szalagokban található meg, de olyan speciális területeken is ez a domináns, mint a szem szaruhártyája és az erek fala. Ez a típus adja a csontok kollagén tartalmának 95%-át és 80%-át a csontok teljes fehérje tartalmának. A marha kollagén és a hal kollagén tartalmazza az I. típusú kollagént legnagyobb mértékben, melyeket az USA medical Collagen Complex is tartalmaz.

II. típusú kollagén
Az egyes és hármas típusú kollagénnel ellentétben, a II. leginkább a porcokban található meg és ez teszi ki a porcok fehérje állományának 50-60%-át, illetve a teljes kollagén állomány 90%-át. Ez a típusú kollagén nemcsak a rostos porcokban jelentős, de a vitreous humor-ban is, ami a retina és a szemlencse közötti átlátszó folyadék, valamint a porckorongokban is. 

A marha kollagén is tartalmaz II. típusú kollagént, de ennek a legjobb forrása a csirke, melyet szintén tartalmaz az USA medical Collagen Complex kiegészítőnk. Egy 2016-os kutatás például kimutatta, hogy a 180 napon keresztül szedett, napi 40 mg II. típusú kollagén hatékonyabban lépett fel az osteoarthritis tünetei ellen (mint például a kattogás, vagy a fájdalom), mint a kondroitin-szulfát, és a glükozamin.

III. típusú kollagén
Az I. típusú kollagénnél leírt információk mellett még azt érdemes tudni a III. típusú kollagénről, hogy gazdag glicinben, prolinban és glutaminban, valamint azt, hogy megtalálható az artériák falában és az üreges szervekben is. Más néven rácsrostnak is nevezik. A marha és hal peptid kollagénen kívül ez megtalálható még a csontvelőben és a májban is. Az I. típusú kollagénnel együtt felelnek a bőr struktúrájának erejéért, ezért e két típus hiánya is okolható a bőr elvékonyodásáért, és törékenységéért.

V. típusú kollagén
A V. kollagén megtalálható a csont mátrixban, a szaruhártyában és a kötőszövetben. (Más néven közbenső mátrix). Az V. típusú kollagén rost formáló képességekkel rendelkezik és együtt dolgozik az I. típusú kollagénnel a csontokban, az izmokban, a tüdőben és a májban. Gazdag argininben, prolineben és a rostok növekedéséért, illetve összeállításáért felelős.

X. típusú kollagén
A X. típusú kollagén egy hálózat-formáló kollagén. A porcokban lévő hipertrófiás kondrocitákban található, melyek leginkább a hosszú csontok ízületi porcában hangsúlyosak. Itt, a X. típusú kollagén a kalcifikáció támogatásáért felelős. Az X. típusú kollagén megkönnyíti a csontosodást azáltal, hogy szabályozza a csont mátrix mineralizációját, és a mátrix-komponensek elkülönülését.

A Collagen Complex alkotóelemeinek megismerése után már láthatod, hogy a kollagén segíthet abban, hogy a szervezet megkapja azokat az építőelemeket, amelyek szükségesek az izületek, csontok, porcok, haj, bőr, az emésztőrendszer, továbbá más egészségügyi területek fenntartásához és optimális működéséhez. A kollagén előnyeinek és felhasználásának széles skálájával vonzó lehet minden korosztály számára!

Ajánlott adagolás:
Napi 1×2 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulát étkezések előtt 20-30 perccel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint.

Források:

[1]. Zdzieblik, D., Oesser, S., Baumstark, M. W., Gollhofer, A., & König, D. (2015). Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. British Journal of Nutrition, 114(8), 1237-1245.

[2]. Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2014). Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin pharmacology and physiology, 27(3), 113-119.

[3]. Shaw, G., Lee-Barthel, A., Ross, M. L., Wang, B., & Baar, K. (2016). Vitamin C–enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis. The American journal of clinical nutrition, 105(1), 136-143.

[4]. Koutroubakis, I. E., Petinaki, E., Dimoulios, P., Vardas, E., Roussomoustakaki, M., Maniatis, A. N., & Kouroumalis, E. A. (2003). Serum laminin and collagen IV in inflammatory bowel disease. Journal of clinical pathology, 56(11), 817-820.